Kindern dabei helfen, mit starken Gefühlen umzugehen

Die meisten Kinder sind oft unberechenbar, und Eltern können Schwierigkeiten haben, mit ihrem Verhalten umzugehen. Einige Kinder können unnötigerweise ihre schlechte Laune zeigen und häufig Zusammenbrüche erleben.

Es ist normal, dass Kleinkinder Wutanfälle bekommen. Aber einige Kinder können mit ihren Ausbrüchen fortfahren, selbst wenn sie älter werden. Wiederum gibt es Kinder, die impulsiv sind und möglicherweise stark reagieren, während andere ihre Emotionen für einige Zeit unterdrücken, was später zu emotionalen Ausbrüchen führt. In solchen Situationen fühlen Sie sich oft hilflos. Unter solchen Umständen können Sie Ihren Kindern beibringen, ihre Emotionen zu regulieren.

In diesem Stadium brauchen sie Hilfe, um ihre Emotionen zu kontrollieren und zu lernen, wie sie ihre Emotionen regulieren können. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, emotionales Bewusstsein zu entwickeln, sein Verhalten zu zügeln und Selbstregulierungsfähigkeiten zu entwickeln.

 

 

Kindern zu mehr Selbstreflexion verhelfen

 

Helfen Sie Ihrem Kind, über sein Verhalten nachzudenken, da es ihm helfen wird, zu analysieren, was schief gelaufen ist und wie es beim nächsten Mal besser mit seinen Emotionen umgehen kann. Seien Sie geduldig, wenn Ihr Kind endlos grummelt. Ignorieren, entmutigen oder reagieren Sie nicht negativ auf die Emotionen Ihres Kindes. Seien Sie geduldig und sprechen Sie über seine Gefühle.

Seine Beziehungen zu Gleichaltrigen, Freunden, Familie, Lehrern und sozialen Gruppen können sich zum Besseren verändern. Selbsterkenntnis wird Ihrem Kind helfen, mit seiner Wut, seinem Rückzug, seiner Angst oder seinem aggressiven Verhalten positiver umzugehen.

 

Die Stimmung des Kindes während der Lernzeit ausgleichen

 

Versuchen Sie, nicht zu viel Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen, da es das Gefühl haben könnte, dass Sie es zwingen, seine Arbeit zu tun. Wenn Ihr Kind zum Beispiel eine Matheaufgabe frustrierend findet, kann es ruhig überlegen, wie es damit umgehen soll. Ihr Kind könnte irritiert sein, während es mit seinem Lernen umgeht. Lassen Sie Ihr Kind regelmäßig Pausen machen. Sie können in Abständen nach Ihrem Kind sehen und es für seine Bemühungen loben.

 

Wie man Kindern hilft, ihre Emotionen zu regulieren

 

Kindern muss von klein auf die Fähigkeit zur Selbstregulation beigebracht werden. Wenn Ihr Kind beispielsweise Schwierigkeiten beim Zähneputzen hat, beginnen Sie damit, ihm zu helfen, Zahnpasta auf die Bürste zu geben. Loben Sie Ihr Kind, nachdem es mit dem Putzen fertig ist, und wiederholen Sie es langsam auch für andere Aktivitäten.

Als Eltern können Sie ihnen zeigen, wie sie ihre Gefühle angemessener ausdrücken können. Einige Kinder haben Schwierigkeiten mit der Selbstregulierung, während andere die Fähigkeiten nicht entwickeln können, wenn Eltern oft anbieten, ihre Probleme zu lösen und sie zu beruhigen.

Es gibt viele Möglichkeiten, das Verhalten Ihres Kindes zu beeinflussen. Hier sind einige Möglichkeiten, die Eltern ihren Kindern beibringen können, um ihre Selbstregulierungsfähigkeiten zu entwickeln.

Kinder neigen oft dazu, ihre Reizbarkeit zu zeigen. Als Eltern können Sie sie ermutigen, über ihr Verhalten nachzudenken. Das Üben von Achtsamkeit ist ein weiterer Schritt, der Kindern helfen kann, sich auf die Gegenwart statt auf die Vergangenheit oder Zukunft zu konzentrieren.

 

Probleme Ihres Kindes ansprechen

 

Helfen Sie Ihrem Kind, das Problem zu identifizieren. Finden Sie Strategien heraus, die Ihrem Kind helfen können. Ihr Kind kann möglicherweise einige emotionale Lösungen für die Probleme entwickeln, mit denen es draußen konfrontiert ist.

Manchmal können die Emotionen Ihres Kindes ihm Probleme bereiten. Solche Themen können gemeinsam bearbeitet werden. Sprechen Sie mit Ihrem Lehrer in der Schule und suchen Sie bei Bedarf Unterstützung. Manchmal kann es hilfreich sein, eine neue Perspektive einzubringen, um mit schwierigen Situationen umzugehen.

Wenn er viel weint, lassen ihn seine Altersgenossen vielleicht in Ruhe und spielen nicht mit ihm, oder es fällt ihm schwer, am Sportunterricht teilzunehmen, da er leicht wütend wird, wenn er verliert.

 

Umgang mit Wutanfällen in einem Einkaufszentrum

 

Jüngere Kinder können Reizbarkeit zeigen, während Sie in einem Einkaufszentrum einkaufen. Sie können sein Verhalten regulieren, indem Sie häufig kurze Besuche im Einkaufszentrum machen.

Lassen Sie Ihr Kind mit Ihnen gehen, ohne seine Hand zu halten. Es würde ihm das Gefühl geben, unabhängiger und verantwortlicher für sein Verhalten außerhalb zu sein. Lassen Sie sich vom Verhalten Ihres Kindes nicht entmutigen.

 

Sei vernünftig

 

Es gilt für jede Aktivität, die sie lieben. Ihr Kind kann sich vehement weigern, die Aktivität sofort aufzugeben. Als Elternteil können Sie ihm erlauben, 3-4 Minuten lang Spiele zu spielen, oder ihm einen Zeitrahmen geben, um die Aktivität zu beenden, und ihn dann überreden, das Video zu übergeben oder die Aktivität zu beenden.

Die meisten Kinder spielen gerne Videospiele. Sie können Wutanfälle bekommen, wenn Sie darauf bestehen, das Spiel zu beenden und andere Aktivitäten auszuführen. Umarme dein Kind, wenn es das tut. Es würde helfen, seine Stimmung zu beruhigen.

 

Ablenkung der Aufmerksamkeit von Kleinkindern

 

Sie können launisch werden und darauf bestehen, die Dinge nach ihrem Willen zu regeln. Die meisten Kleinkinder sind nicht in der Lage, mit ihrem Verhalten umzugehen, da sie nicht vollständig ausgestattet sind, um Ihnen verständlich zu machen, wie sie sich fühlen.

Sie können Ihrem Kleinkind helfen, beunruhigende Umstände zu vermeiden, indem Sie seine Aufmerksamkeit von diesen Situationen ablenken. Es würde Ihrem Kind helfen, sich effektiv zu beruhigen.

 

Empathie mit Ihrem Kind

 

Versuchen Sie, Ihrem Kind emotionales Bewusstsein beizubringen, indem Sie ihm beibringen, seine Gefühle zu verbalisieren. Sie sollten sich in Ihr Kind einfühlen und die negativen Gefühle Ihres Kindes bestätigen, damit es sich positiv auf ihn auswirken kann.

Ermutigen Sie ihn, Probleme selbst zu lösen. Seien Sie als Elternteil warmherzig, akzeptieren Sie und gehen Sie auf die emotionalen Bedürfnisse Ihres Kindes ein. Es kann ihm Selbstvertrauen geben, sich draußen positiver zu verhalten.

 

Haben Sie ein Beruhigungsset zu Hause

 

Stellen Sie zu Hause eine Kiste mit seinen Lieblingssachen zusammen, wie Malbücher und Buntstifte, Bilder von Tieren, Rubbelstickern, Pappspielen oder Blöcken, die helfen können, seine Sinne zu aktivieren und Ihrem Kind zu helfen, sich zu beruhigen.

Manchmal kann Ihr Kind von Emotionen überwältigt werden oder einfach ohne Grund jammern. Sie können seinem Lieblingsspielzeug oder Snacks geben, um sein Verhalten zu beruhigen.

 

Abschließende Gedanken

 

Als Eltern können wir unseren Kindern helfen, eine Vielzahl von Emotionen selbst zu regulieren. Indem wir zu Hause ein unterstützendes Umfeld schaffen, können wir dazu beitragen, dass unser Kind ein Leben lang davon profitiert. Wir können unseren Kindern ermöglichen, diese entscheidende Fähigkeit zu erwerben. Alles, was sie brauchen, ist etwas Ermutigung und Anleitung von Ihnen, um ihm zu helfen, angemessen mit seinen Emotionen umzugehen.