Wir sprechen davon, auf Kommando zu furzen, eine beeindruckende Leistung, die damit konkurrieren kann, eine Augenbraue zu heben und sich den Ellbogen zu lecken. Für das blinde Auge erscheint das Furzen als Zufall.
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Ähnlich wie Zen-Meister ihre Gedanken kontrollieren können, kann eine elitäre Gruppe von Typen ebenso mächtige Körperfunktionen kontrollieren: ihre Fürze. Nein, wir sprechen nicht davon, sie festzuhalten. Aber wie Sie gleich feststellen werden, ist es einfacher, sich selbst zum Furzen zu bringen, als Sie vielleicht denken.
Vorteile vom Pupsen
Dieses Gas ist eine Mischung aus Stickstoff, Wasserstoff und anderen natürlichen Gasen was bedeutet, dass Fürze tatsächlich brennbar sind und wird durch den Mund und Anus aus Ihrem Verdauungstrakt freigesetzt. Der erste wird zu einem Rülpser und der letztere – Sie haben es erraten – zu einem herrlichen Furz.
Vom lauten erwürgten Ballontier bis zum leise-aber-tödlich gibt es eine perfekte Erklärung dafür, wie man einen reißen lässt. Das Passieren von Gas ist eine normale Körperfunktion, die auftritt, wenn Nahrung im Darm zerfällt.
Bestimmte Arten von Lebensmitteln, die Sie essen, können ebenfalls einen schönen Klauen fördern, insbesondere Lebensmittel auf Milchbasis für diejenigen, die laktoseintolerant sind. Die Luft, die Sie schlucken, sei es durch Essen, Kaugummikauen oder Trinken eines kohlensäurehaltigen Getränks, kann sich auch darauf auswirken, wie oft Sie furzen. Lesen Sie auch: Das sollten Sie essen, um ordentlich zu furzen.
Die besten Positionen, die dich zum Furzen bringen – Vorbeugen im Sitzen
Nun, es wird passieren – dies ist eine der besten Positionen, um Gas abzulassen, aber zum Glück ist es für die Leute schwierig, den Kopf in der Vorwärtsbeuge zu drehen, also starren Sie einfach weiter geradeaus und hoffen, dass es niemand gehört hat.
Die gefürchtete anfängliche Bewegung, wenn Sie anfangen, nach Ihren Knöcheln oder Zehen zu greifen, wird Sie sicher dazu bringen, Ihr Gesicht vor Konzentration zu verziehen, während Sie versuchen, das Unvermeidliche zu verhindern. Achte bei diesen Posen besonders darauf, dich nicht zu überanstrengen, damit du die Yoga-Sphäre nicht mit deinen giftigen Dämpfen vergiftest.
Machen Sie sich mit dem richtigen Treibstoff Furz
So wie Marathonläufer am Renntag ein ausgiebiges Frühstück brauchen, brauchst du den richtigen Treibstoff in deinem Verdauungssystem, um dich zum Furzen zu bringen. Falls du diesen Beitrag nicht gelesen hast, warum deine Fürze so schlecht riechen, hier sind einige Lebensmittel, die wie Raketentreibstoff gegen Blähungen sind:
- Blattgemüse insbesondere Rosenkohl
- Bier und Wein
- Bohnen
- Milchprodukte insbesondere Eiscreme
- Ballaststoffreiche Nahrung
- Kohlensäurehaltige Getränke können auch Aufstoßen verursachen
Jetzt, da Sie eine gute Menge Benzin im Tank haben und sich vielleicht ein wenig aufgebläht fühlen, erfahren Sie hier, wie Sie es loslassen können. Wir müssen beachten, dass all diese Dinge gleichzeitig zu Verstopfung führen können.
Furz-angetriebene Diät
Während Bohnen sowie andere ballaststoffreiche Lebensmittel Ihnen helfen können, Gase zu passieren, können einige dazu führen, dass sich Gas ansammelt. Dazu gehören bestimmte Früchte und Gemüse, Milchprodukte, frittierte und scharfe Speisen sowie künstliche Süßstoffe.
Erinnerst du dich an den lustigen Satz aus deiner Kindheit Bohnen, Bohnen, die sind gut fürs Herz? Es hat definitiv etwas Wahres daran. Die beste Option? Beschränken Sie Ihre Aufnahme von Zucker, insbesondere von verarbeitetem Zucker, und entscheiden Sie sich für mehr Vollwertkost.
Bohnen und die meisten anderen Hülsenfrüchte sind reich an Ballaststoffen, Proteinen und bestimmten Zuckern, die nur von den Bakterien in unserem Dickdarm abgebaut werden können. Dieser Prozess erzeugt Gas, das sich ansammelt und schließlich aus dem Anus austritt. Also, technisch gesehen, je mehr Sie sie essen, desto mehr furzen Sie!
Yogaposition zum Pupsen: Glückliches Baby
Es ist auch schwer, in dieser Pose nicht zu lachen, also tun Sie, was Sie tun müssen, wenn Sie einen loslassen müssen. Jetzt können wir wieder erleben, warum Babys so glücklich sind, wenn sie ihre Zehen greifen und sie über den Kopf ziehen. Wenn Sie Ihre Füße in Ihre Hände drücken, wird die Luft jedoch wirklich fließen.
Furzen beim Yoga: Taubenhaltung
Strecken Sie Ihr linkes Bein gerade hinter sich, senken Sie Ihre Hüften zum Boden und halten Sie Ihre Hüften gerade. Wenn du kannst, lehne dich nach vorne und beuge deinen Oberkörper über dein rechtes Bein. Wechseln Sie dann und tun Sie dies auf der anderen Seite. Eine weitere Yoga-Pose, die Tauben-Pose, besteht darin, auf dem Boden zu sitzen und dein rechtes Bein in Richtung deiner linken Hand zu beugen.
Sie können auch versuchen, diese Bewegung 30 Sekunden bis zu einer Minute lang zu halten, um zu sehen, ob es hilft. Dies hilft auch, Ihren Beckenboden zu entspannen. Und letztendlich hilft es dabei, dass Gas aus Ihrem Körper austritt.
Furz mit Kniebeugen
Hier geht es wirklich um die Bewegung der Knie in Richtung Brust. Das hilft beim Austreiben, erklärt er. Diese Bewegung hilft, die Art und Weise zu stimulieren, wie Sie kacken sollen, und kann auch helfen, Gas auszustoßen. Es entspannt Ihren Dickdarm zu seiner natürlicheren Position.
Ein kurzer Blick in die Diskussionsforen reicht aus, um zu sehen, dass Fitnessstudio-Fürze fast jeden Typen geplagt haben, der ein Fitnessstudio betritt. Aber es gibt einen Fitnessbereich, der scheinbar eine unsichtbare Menge an schädlichen Dämpfen hervorruft: das Squat-Rack.
Gewichtheber sind berüchtigt dafür, Magen-Darm-Attacken in der Kniebeuge zu erleben – verständlicherweise. Versuchen Sie, 15 Kniebeugen in einem angenehmen Tempo zu machen und sehen Sie, wohin Sie das bringt. Wenn Sie unter ernsthafter Verstopfung leiden, sollten Sie jedoch natürlich einen Arzt konsultieren.
Weiterführende Literatur